電子身高體重測量儀認(rèn)為，人體的生長是一個(gè)連續(xù)增長的過程。雖然不同的個(gè)體生長速度不盡相同，但是只要細(xì)心地、長期地觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)一些相似之處。
正常人從新生兒期到青春期都在不斷長高。在這段時(shí)間內(nèi)，生長速度有兩個(gè)相對較快的階段，即有兩個(gè)生長高峰。第1個(gè)生長高峰是在新生兒出生到生后的前半年。在這一階段，嬰兒以平均每月增加2.5厘米的速度長高。出生后半年，生長速度就逐步放慢。2歲以后以平均每年5厘米的速度慢慢地長高。
第2個(gè)生長高峰，是當(dāng)孩子長到11歲左右，進(jìn)入青春期時(shí)（男女孩稍有差異）。這時(shí)候，人的身體各組織器官已經(jīng)發(fā)育比較完善，個(gè)子也迅速增長。在這一階段身高增長的速度較嬰兒期快，多者每年可以增加10多厘米，而且身高增長的時(shí)間也較嬰兒期長，可以持續(xù)2-3年或4-5年。這對每個(gè)人來講，都是一個(gè)非常關(guān)鍵和十分重要的時(shí)期。當(dāng)青春期結(jié)束時(shí)，就進(jìn)入了成年期，這時(shí)基本達(dá)到成人的高度了。
